Sustentabilidade e qualidade de vida: Duas faces da mesma moeda.

Dois temas muito abordados e de extrema necessidade a todas as pessoas.

Sustentabilidade e qualidade de vida a cada dia estão sendo mais inseridos na nossa rotina e muito usuais em diferentes meios de comunicação. De comerciais de hospitais a propagandas em centros de ginásticas a anúncios empresariais, encontramos várias promessas, dicas e formas de como ter mais qualidade de vida. Mas o que as pessoas não pararam para observar sobre a relação direta entre buscar mais qualidade de vida e pautas sobre sustentabilidade é quando pensamos no fator “qualidade” que não existe uma definição absoluta, diretamente ligada e relacionada ao pessoal, já quando o tema é “sustentabilidade”, é um conceito sistêmico, relacionado a continuidade dos aspectos econômicos, sociais, culturais e ambientais da sociedade humana de forma dinâmica e viva.

– Uma coisa leva a outra.  

Qualidade de vida é uma busca mais ampla, que envolve sentimento e saúde pessoal, assim como você se relaciona com o seu meio, vida amorosa, situação econômica e etc.  Ao buscar o condicionamento físico, as pessoas de maneira geral, desejam melhorar a sua qualidade de vida.

Mas como ter um condicionamento físico adequado em uma cidade no qual o próprio ar é de péssima qualidade? Como manter uma alimentação saudável com alimentos com uma taxa de agrotóxicos maior do que nutrientes e sabor? Como ter uma bela noite de sono para repor as energias e relaxar um pouco depois de um dia desgastante de trânsito e trabalho, se o silêncio se transformou em artigo de luxo, quase raridade? Como gerar uma relação social verdadeira em tempos que se valoriza a comunicação virtual e a distância? Por qual motivo buscamos qualidade de vida para você e sua família dentro de condomínios fechados com enormes áreas de lazer e muito verde, se você não terá como desfrutar o mesmo passeando em uma cidade totalmente cinza?  É nesses momentos e perguntas que devemos fazer para ver e entendemos algumas conexões com o todo que foram perdidas.

– Uma sociedade sustentável e melhor

A ideia conceito de uma sociedade sustentável é diretamente relacionada à sustentabilidade e qualidade de vida de uma comunidade ou nação. De forma mais simples, uma sociedade sustentável nada mais é aquela que se possibilita redefinir seus próprios padrões e consumo, assim como a qualidade de vida e bem-estar, a partir de sua própria cultura, de seu desenvolvimento histórico e de seu ambiente natural. Em sociedades sustentáveis o foco é a  possibilidade e existência de uma grande variação de de sociedades sustentáveis, que são guiadas pelos princípios básicos de sustentabilidade ecológica, econômica, social e política, deixando-se de lado o padrão imposto e mais comum, o das sociedades industrializadas.

– Ações sustentáveis contra o desperdício.

Ressaltar ou ao menos promover a educação para a qualidade de vida é uma responsabilidade que deve ser em conjunto de pessoas às suas famílias, sem deixar de lado o poder público e privado, com pequenas ações e programas que incentivem, eduquem e deem condições para a adoção de um estilo de vida saudável.

Essas necessidades precisam estar atreladas a medidas de sustentabilidade, pois são fatores mais determinantes para a condição de vida humana e de sobrevivência da própria espécies, às condições do ambiente e meio-ambiente, como a de água, alimentos, condições climáticas, qualidade do solo (especialmente para a produção de alimentos), do ar, temperatura, entre tantos outros. Novas práticas devem ser intensificadas e adotadas por cada um de nós, reduzindo consumo, desperdício e reutilizar ao máximo todos os recursos que dispõem, interferindo o mínimo possível no meio-ambiente.

– Dicas de Sustentabilidade Ambiental que podem refletir na sua qualidade de vida.

qualidade de vida

  • Fechar as torneiras quando não estiverem em uso;
  • Desligar o chuveiro para ensaboar o corpo;
  • Evite problemas com pingos e vazamentos de encanamento;
  • Reutilizar a água da roupas lavadas para limpar o quintal;
  • Recolher a água da chuva para regar plantas;
  • Evite sacolas plásticas;
  • Diminuir o consumo de carne bovina evita o desmatamento;
  • Prefira produtos orgânicos, que são saudáveis e não agridem o solo com agrotóxicos;
  • Escolha produtos de limpeza biodegradáveis, que se decompõe na natureza;
  • Não consuma alimentos ou compre produtos derivados de espécies em extinção;
  • Plante árvores, são de grande importância para manter o ar saudável e limpo;
  • Apague as luzes dos cômodos que não estão sendo usados;
  • Use lâmpadas fluorescentes;
  • Não deixe televisão e rádio ligados se ninguém estiver usando esses aparelhos;
  • Aproveite a luz solar, abra as portas e janelas, faz bem para a saúde;
  • Retire da tomada os eletrodomésticos após o uso;
  • Dê preferência a produtos a granel e use sacolas de tecido;
  • Transforme coisas velhas em novas;
  • Escolha produtos com embalagens retornáveis;
  • Separar o lixo para coleta seletiva diminui a poluição do solo;
  • Compostagem caseira dos resíduos orgânicos para adubar suas plantas;
  • Deixe o carro e faça uma caminhada, evita a emissão de gases poluentes e faz bem à saúde;
  • Ande de bicicleta, gaste calorias e poupa a natureza;
  • Prefira carros que utilizam etanol ou energia elétrica é um carro a menos poluente;
  • Dar carona aos amigos ou pegar carona pode ser divertido e sustentável;
  • Prejudicar o mundo é nos prejudicar diretamente.

Quando todos nós compreendermos que nossas escolhas individuais afetam diretamente  o todo e que por consequência o mundo e escolha de compra alteram um ecossistema e que cada ambiente natural afetado interfere e prejudica a nossa saúde, mas evoluir para a real qualidade de vida na qual buscamos. Ser sustentável sozinho é praticamente impossível! A qualidade de vida jamais será alcançada pensando e agindo de forma isolada trancados em enormes condomínios verdes. É necessário rever nossa forma de pensar, nosso estilo de vida, produção e consumo dentro de um do todo em mundo em  que nos ensina e pede um modelo de mais cooperação, garantindo mais abundância, beleza que será desfrutada por todos nós.

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